Sport Santé | Entente Sportive Levalloisienne
Sport Santé
Au travers d’exercices :
- A la portée de tous et adaptés à chacun
- Sans besoin de matériel coûteux
- Applicable au quotidien chez soi
Les principaux axes de travail :
- Résistance / Force (renforcement)
- Souplesse
- Bioénergétique
- Neuro-moteur
Objectifs :
- Education au corps et à la santé
- Améliorer sa qualité de vie
- Autogérer sa santé physique et mentale
- Retrouver le plaisir de l’effort physique
- Réduire sa sédentarité
Tout cela est possible avec des séances encadrées et une activité régulière
Egalement mise en place de 2 questionnaires afin d’auto-évaluer votre santé perçue et votre profil actif ainsi que des tests de la condition physique permettant de faire un point sur votre état de santé et de votre évolution après plusieurs séances de pratiques.
- 1ere phase des tests : lundi 4 novembre et vendredi 8 novembre
- 2nd phase des tests : lundi 3 février et vendredi 7 février
- 3ème phase des tests : lundi 11 mai et vendredi 15 mai
TOM
PLANNING
- Lundi – Salle Rivay (Tom) 10h00 – 11h00
- Vendredi – Salle Rivay (Tom) 10h00 – 11h00
Créée en 1966, notre association propose chaque année des activités sportives et culturelles ouvertes à tous. Elles sont assurées par une équipe d’animateurs et d’animatrices bénévoles dont la compétence, le sérieux et l’expérience reposent sur une formation régulière et spécifique assurée dans le cadre de la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT).
Association omnisport à Levallois-Perret depuis 1966. Agrément ministériel Jeunesse & Sports n°92 S 23.