Vous serez accueilli avec plaisir dans ce cours de yoga qui s’adresse à tous.

En yoga pas de compétition chacun fait avec son corps et ses possibilités. Le but est de s’offrir un moment pour prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et être dans le moment présent.

Les cours seront articulés autour de mantras, de postures, de la respiration et de relaxation.