Marche Nordique | Entente Sportive Levalloisienne

Marche Nordique


La marche nordique se caractérise par le fait qu’elle conjugue la marche traditionnelle avec l’utilisation de la force motrice des bras par le biais de bâtons.

Ainsi, c’est une pratique sportive qui fait travailler 80% du corps selon une technique avec laquelle il faut se familiariser. Le cours de marche nordique vous permet d’y parvenir en vous conseillant également sur le choix du matériel.


Conditions de pratique

Cette activité est pratiquée de préférence lorsque la météo est favorable. Colette détermine chaque jeudi s’il y a marche nordique ou pas le lendemain. Elle communique cette info par texto aux personnes concernées en précisant l’heure du rendez-vous, le parcours et le transport utilisé, ou en l’appelant le 06 08 81 22 38. Ce parcours varie de 8 à 12 km et se fait essentiellement dans des lieux arborés.


Animatrice Marche Nordique

COLETTE

PLANNING

  • Vendredi – Départ du parc de la Planchette (Colette) : 14h00 – 18h00