Sophrologie | Entente Sportive Levalloisienne
Sophrologie
C’est en 1960 que le professeur Alphonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne exerçant en Espagne, présente au monde médical le fruit de plusieurs années de recherches et d’investigations cliniques sous la forme d’une méthode originale : elle porte le nom de SOPHROLOGIE.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie.
Elle vise principalement à diminuer le niveau de stress, à faciliter le sommeil et retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
CHANTAL et ARNAUD
PLANNING
- Mercredi – Gymnase Delaune (Salle Bourdin) : 19h30 – 20h30
Créée en 1966, notre association propose chaque année des activités sportives et culturelles ouvertes à tous. Elles sont assurées par une équipe d’animateurs et d’animatrices bénévoles dont la compétence, le sérieux et l’expérience reposent sur une formation régulière et spécifique assurée dans le cadre de la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT).
Association omnisport à Levallois-Perret depuis 1966. Agrément ministériel Jeunesse & Sports n°92 S 23.